Den senaste rapporten från Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning (CAN)* visar att spelproblem ökar, särskilt bland unga vuxna män. Nästan var femte man mellan 18–29 år har eller befinner sig i riskzonen för spelproblem – en grupp som också utgör en viktig del av dagens arbetsliv.
Men för arbetslivet är det kanske inte själva siffrorna som är mest intressanta.
Det är att spelproblem ofta är svåra att upptäcka.
När vi tänker på spelproblem föreställer vi oss ofta tydliga signaler – att någon tappar kontrollen eller att konsekvenserna snabbt blir synliga.
Men verkligheten ser ofta annorlunda ut.
”Det vi möter är sällan människor som bestämt sig för att få problem. Ofta handlar det om något som steg för steg börjat ta större plats än man själv tänkt – och det är sällan själva spelandet som märks först.”
– Victoria Liberg Lamberdiere, Behandlingschef och specialist inom spelberoende
Det som gör spelproblem svåra att upptäcka är att signalerna inte alltid ser ut som vi förväntar oss.
Ofta handlar det om något annat först. Ökad stress. Förändringar i energi och mående. Svårigheter att fokusera. Någon som blir mer frånvarande eller börjar fungera annorlunda än tidigare.
Konsekvenserna handlar inte heller bara om själva spelandet. Vi ser också samband med ökad psykisk belastning, ekonomi, relationer och arbetsförmåga.
Psykiatrikern Anders Hansen beskriver i samtal om hjärnan och belöning att det inte alltid är själva vinsten som driver beteendet starkast. Det handlar snarare om känslan av att vara nära. Att nästan vinna.
Kanske är det därför många känner igen tankar som:
”Jag var så nära.”
”Nästa gång.”
”Bara en gång till.”
Det handlar inte om svag karaktär eller brist på vilja. Det handlar om hur våra hjärnor fungerar.
För arbetsgivare, HR och chefer handlar frågan därför om mer än spel.
Det handlar om arbetsmiljö, kultur och om att skapa förutsättningar för att upptäcka förändringar, våga ta samtal och veta var stöd finns.
Många organisationer har idag byggt upp kunskap, erfarenhet och policy kring alkohol och droger. När det gäller spelproblem ser det ofta annorlunda ut. Samtidigt som utvecklingen går snabbt är det fortfarande ett område där kunskap, förståelse och arbetssätt håller på att utvecklas.
Men utvecklingen går också att påverka.
Ökad förståelse löser inte allt – men det kan vara början på förändring.
Kort Sammanfattat
Spelproblem är ofta svåra att upptäcka – det är sällan själva spelandet som märks först
- Spelproblem är ofta svåra att upptäcka – det är sällan själva spelandet som märks först
- Tidiga samtal och rätt stöd kan göra stor skillnad
- Det finns tydliga samband med ökad psykisk belastning
- Hjälp finns att få – och rätt stöd i rätt tid kan förändra utvecklingen
För spelproblem är inte bara en individuell fråga – det är också en fråga för arbetslivet.
CAN (Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning) är ett nationellt kunskapscentrum som följer utvecklingen inom alkohol, narkotika, dopning, tobak och spel om pengar. Uppgifterna ovan är hämtade från rapporten Vanor och konsekvenser 2025, publicerad i mars 2026.
