Aktuellt

Här lyfter vi på locket och pratar om det som ingen säger men alla vet. Här delar vi med oss av den nakna sanningen oavsett om det är det senaste inom forskning, en föreläsare som delar med sig av sin livsresa, den brutala verkligheten, men också, kanske det viktigaste, att det finns en lösning oavsett hur svårt det kan se ut.

Är du som chef eller HR orolig för en medarbetare?
Ring oss på 08 24 32 00 eller fyll i formuläret så hör vi av oss.

    En utmattad hjärna

    Webinar ”Den utbrända hjärnforskaren” Hjärnan är vår dörr till omvärlden och består av mer än hundra miljarder nervceller. Deras uppgift är att ta emot, bearbeta och skicka iväg signaler. Långvarig ohälsosam stress kan orsaka förändringar på hjärnan och vissa hävdar att dessa förändringar är bestående. Kan det stämma?   Någon som vet svaret på detta […]

    Läs mer »

    One morning your world stops…

    We feel vague but disturbing signals. We wait and keep going. Time goes by and suddenly the situation is urgent. In many cases, another person’s mental state passes us by unnoticed. Because we do not always know what to pay attention to and the signals can be oh so diffuse. As a manager for a […]

    Läs mer »

    En morgon tar det stopp…

      Vi känner vaga men oroväckande signaler. Vi avvaktar och kör på. Tiden går och plötsligt är läget akut. Vi tror oss ha koll på vår omgivning och människorna i den. Men i de allra flesta fall går en annan människas psykiska mående oss obemärkt förbi. För vi vet inte alltid vad vi ska vara […]

    Läs mer »
    Må bra trots stress och press

    Må bra trots stress och press

    Webinar  Var sjätte arbetande person i Sverige uppskattas vara så belastade av stress, press och ansträngning att de blivit långvarigt utmattade. Vårt stora problem är bristen på regelbunden och kvalitativ återhämtning i vardagen. Bristen på återhämtning ökar även risken att utveckla dysfunktionella vanor, såsom ökat intag av alkohol. Vilket på sikt kan leda till alkoholberoende. […]

    Läs mer »

    Sommar, sol och pandemi

    Regelbunden återhämtning är nyckeln till ett liv i balans   2020 är ett år som kommer att gå till historieböckerna. Ett år som kantats av osäkerhet, rädslor, otrygghet, social distansering, isolering, hemarbete och förändringar vi normalt inte är vana vid. Faktorer som i sin tur kan leda till ökad stress och en ökad risk för […]

    Läs mer »

    Distansledarskapets mörka baksida – Stress & ångest ökar

    Webinar för chef & HR Stress och psykisk ohälsa stod redan för 50 % av alla sjukskrivningar. Under pandemin har våra arbetsstrukturer och sociala sammanhang ofrivilligt tagits ifrån oss vilket lett till ökad stress och ångest. Samtidigt har det har aldrig varit viktigare än nu att ha starka och skarpa medarbetare! Sara Pankowski, psykolog och […]

    Läs mer »

    Stresshantering

    Stress är någonting som drabbar allt fler människor och som blivit ett stort samhällsproblem. Inte minst på våra arbetsplatser där sjukskrivningar för psykisk ohälsa, varav många utav dem är kopplade till stress, fördubblats under de senaste åren. Genom att lära sig stresshantering kan du dock blir bättre på att hantera stressen när den väl uppstår! […]

    Läs mer »

    5 sätt att förebygga stress på arbetsplatsen

    Stress är idag ett av Sveriges största samhällsproblem, vilken inte minst syns på våra arbetsplatser där antalet sjukskrivningar för psykisk ohälsa i form av stress mer än fördubblats under de senaste åren. Som chef eller HR-ansvarig är det därför ytterst viktigt att veta hur man kan förebygga stress på arbetsplatsen, vilket vi kommer att berätta mer […]

    Läs mer »

    Stresspremiären 3 september

    Premiär i Stockholm Ljung & Sjöberg tar nu även ett helhetsgrepp kring stressrelaterad ohälsa. Här förklarar Sara Pankowski, psykolog och forskare på ämnet, vikten av återhämtning, värderingar och sunda relationer. Tack till alla engagerade kunder och blivande kunder som ville lära sig mer om problematiken och vår arbetsgivarstyrda process för att komma åt ohälsan i […]

    Läs mer »

    Fem tips för att minska julstressen

    Vår psykolog & behandlingschef Sara Pankowski ger konkreta tips för att minska julstressen och få den jul du verkligen värdesätter    Vad värdesätter du med julen? Kanske är det ett dignande julbord med hemlagade godsaker eller genomtänkta paket under granen. Ett pyntat hem och ett dukat bord. Tryggheten i traditionerna. Kanske är det samvaron med […]

    Läs mer »

    Kontakta oss så hjälper vi dig!

    Av egna erfarenheter vet vi att beroendeproblematik slår hårt mot individ och arbetsplats. Är du som chef eller HR orolig för en medarbetare? Eller är du orolig för egen del? Ring oss på 08 24 32 00 eller fyll i kontaktrutan så hör vi av oss.

    Vi finns här för dig!



      Kontakta oss: 08-24 32 00 | info@ljungsjoberg.se

      Genom att klicka på "Kontakta mig" nedan så godkänner jag att Ljung & Sjöberg lagrar mina personuppgifter i max 30 dagar för att kunna kontakta mig.