Här lyfter vi på locket och pratar om det som ingen säger men alla vet. Här delar vi med oss av den nakna sanningen oavsett om det är det senaste inom forskning, en föreläsare som delar med sig av sin livsresa, den brutala verkligheten, men också, kanske det viktigaste, att det finns en lösning oavsett hur svårt det kan se ut.
I en tidigare artikel har vi pratat om stresshantering, där vi även gett förslag på övningar du kan använda för att minska stressen i vardagen. Många upplever dock även en stor stress på arbetsplatsen och därför tänkte vi ägna denna artikel till att fördjupa oss inom just detta – hur hanterar man stress på jobbet? […]
Stress är idag ett av Sveriges största samhällsproblem, vilken inte minst syns på våra arbetsplatser där antalet sjukskrivningar för psykisk ohälsa i form av stress mer än fördubblats under de senaste åren. Som chef eller HR-ansvarig är det därför ytterst viktigt att veta hur man kan förebygga stress på arbetsplatsen, vilket vi kommer att berätta […]